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10 Hausmittel gegen Magenverstimmung

Wenn Sie Magenverstimmung haben, haben Sie möglicherweise Probleme beim Schlafen, auf der Toilette oder sogar beim Entspannen, weil es so weh tut. Obwohl rezeptfreie Medikamente erhältlich sind, wirken nicht alle gut genug und einige verursachen sogar unerwünschte Nebenwirkungen.

Wenn Sie keine rezeptfreien Medikamente gegen Magenverstimmung einnehmen möchten oder lieber zu Hause etwas finden möchten, das Ihnen die nötige Erleichterung verschafft, lesen Sie diese Liste mit 10 Hausmitteln gegen Magenverstimmung, die wirklich helfen kann ein Unterschied.

1. Heizkissen

Wenn Ihr Magen verärgert ist und Sie starke Schmerzen haben, a Heizkissen kann helfen. Es kann Ihrem schmerzenden Körper eine warme, beruhigende Linderung verschaffen, sodass Sie sich entspannter und wohler fühlen. Wenn Sie kein traditionelles Heizkissen haben, können Sie es jederzeit mit einer Wärmflasche oder einem warmen Handtuch selbst herstellen.

Sobald Sie Ihr Heizkissen haben, können Sie es sich auf der Couch oder im Bett bequem machen, es auf den Bauch legen und versuchen, sich zu entspannen, während Sie sich von eventuellen Beschwerden befreien.

2. Ingwertee

Ingwertee ist bekannt für die natürliche Behandlung von Magenverstimmung und ein großartiges Getränk, wenn Sie Erleichterung brauchen. Sie können es direkt trinken oder mehr hinzufügen, wie Minzblätter und rohen Honig. Egal, ob Sie es einfach oder mit etwas mehr Geschmack mögen, der Ingwertee kann Wunder für Sie wirken und Sie fühlen sich viel besser als zuvor.

Es ist bekannt, dass es hilft, Blähungen zu reduzieren, die mit Krämpfen verbundenen Schmerzen zu lindern und Erbrechen zu verhindern. Es kann Ihren Magen beruhigen, um Ihnen zu helfen, Ihren Tag zu überstehen.

3. Pfefferminztee

Wenn Sie ein Getränk benötigen, das Sie schnell tröstet und Magenschmerzen lindert, ist Pfefferminztee einen Versuch wert. Dieses Getränk ist nicht nur lecker, es ist auch wirklich gut für Sie.

Studien zeigen, dass Pfefferminzblätter, die in Pfefferminzteebeuteln verwendet werden, die Muskeln entspannen und Schmerzen lindern können, was letztendlich die dringend benötigte natürliche Linderung bei Magenverstimmung bietet. Wie Ingwertee können Sie ihn einfach trinken oder mehr hinzufügen, einschließlich Zucker, Honig und sogar Milch. Dies ist eines der besten Hausmittel gegen Magenverstimmung!

4. Minzblätter

Minzblätter wirken gut bei der Linderung von Verdauungsproblemen, die sich entwickeln können. Unabhängig davon, ob Sie einen Magenfehler haben oder etwas gegessen haben, das nicht mit Ihnen übereinstimmt, können Minzblätter Ihnen die Erleichterung verschaffen, die Sie benötigen.

Fügen Sie sie Ihrer Wasserflasche oder einer frischen Tasse heißen Tees hinzu, um die Vorteile dieser Blätter zu nutzen. Die Minzblätter können Reizungen und Entzündungen reduzieren und jedem Getränk, das Sie konsumieren, mehr Geschmack verleihen.

5. Karottensaft

Es mag etwas ungewöhnlich klingen, aber Karottensaft ist ein ausgezeichnetes Hausmittel gegen Magenverstimmung. Es reinigt das Verdauungssystem, was bedeutet, dass Sie möglicherweise auf die Toilette gehen, aber das ist gut, wenn Sie derzeit mit viel Verstopfung zu tun haben.

Sie müssen nicht zu viel Karottensaft konsumieren, um von dem zu profitieren, was er bietet. Ein Glas pro Tag kann dazu führen, dass sich Ihr Magen so viel besser anfühlt, ohne dass Sie Blähungen, Verstopfung und Verdauungsstörungen bekommen.

6. Warmes Bad

Wenn Ihr Magen schmerzt und Sie nicht wissen, warum es Sie so sehr stört, kann ein warmes Bad den Trick tun. Sie sollten in die Wanne mit warmem Wasser steigen, Ihre Lieblingsbadesalze und -blasen hinzufügen und dann entspannen. Das warme Wasser lindert Ihren schmerzenden Magen und hilft Ihnen, sich zu entspannen.

Wenn Ihr Körper entspannter ist, können die Schmerzen, die Sie fühlten, allmählich verschwinden. Während es nicht unbedingt alle Arten von Magenproblemen lindert, hilft es enorm bei Magenkrämpfen und Verstopfungsproblemen.

7. Bananen

Wenn Sie Bananen mögen, haben Sie Glück, denn Bananen können bei Magenverstimmung helfen. Die Antazida-Wirkung von Bananen reduziert Entzündungen und hilft, Verdauungsstörungen zu beseitigen, die Sie möglicherweise haben, nachdem Sie etwas gegessen haben, das nicht gut in Ihrem Magen sitzt. Während Sie bei Magenverstimmung möglicherweise nicht so hungrig sind, versuchen Sie, mindestens die Hälfte einer Banane zu essen, um Erleichterung zu bekommen.

8. Kamillentee

Ein weiteres großartiges Getränk, das Sie bei Magenverstimmung konsumieren sollten, ist Kamillentee. Es hat einen so leichten und angenehmen Geschmack, ist aber auch großartig bei der Linderung von Gas und Blähungen. Es kann auch Krämpfe reduzieren, die mit Menstruationszyklen verbunden sind.

Sie können den Kamillentee warm oder kalt trinken. Bereiten Sie es so vor, wie Sie es mögen, und trinken Sie langsam, um den Geschmack zu genießen, während Sie Ihre Schmerzen auf natürliche Weise lindern.

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9. Kurkuma

Kurkuma wirkt aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften gut bei Magenbeschwerden. Es kann Verdauungsstörungen beseitigen und Sie vor Übelkeit bewahren. Sie können es einem Getränk hinzufügen, um den Konsum zu vereinfachen. Vielleicht möchten Sie einen Smoothie mit frischen Früchten und Kurkuma kreieren, um einige Ihrer Magenschmerzen zu lindern. Dies ist ein weiteres meiner Lieblings-Hausmittel gegen Magenverstimmung.

10. Club Soda

Wenn sich Ihr Magen aufgebläht anfühlt, Sie verstopft sind und mit vielen Schmerzen zu tun haben, versuchen Sie, Club-Soda zu trinken. Die Kohlensäure wirkt mit den natürlichen Säuren Ihres Magens, nicht dagegen. Wenn Sie Limonade konsumieren, verspüren Sie möglicherweise den Drang zu rülpsen, aber daran ist nichts auszusetzen.

Es ist ein ausgezeichneter Weg, um das Gas herauszuholen, selbst wenn es in Form eines Rülpsens aus Ihrem Mund kommt. Sie können jedes Club-Soda trinken, das Sie bevorzugen, egal ob Sie es einfach mögen oder eine aromatisierte Option wünschen, die noch besser schmeckt. Sie können das Club Soda kalt oder bei Raumtemperatur trinken.

Hausmittel gegen Magenverstimmung

Wenn Ihr Magen schmerzt und Sie zu Hause schnelle Linderung benötigen, probieren Sie eines oder mehrere dieser Mittel aus. Sie können verwenden, was Sie zur Hand haben, unabhängig davon, ob Sie bereits Pfefferminztee, Limonade, Kurkuma oder eines der anderen oben aufgeführten Hausmittel haben.

Sie müssen nicht unbedingt traditionelle Medikamente einnehmen, um die Schmerzen zu lindern und sich besser zu fühlen. Egal, was Ihren Magen verärgert, Sie können diese Mittel ausprobieren, um zu sehen, wie gut sie bei Ihnen wirken könnten.

Was ist eines Ihrer Lieblings-Hausmittel gegen Magenverstimmung?

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