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Anti-Krebs Blue Majik Smoothie zur Stärkung der Immunität

Dieser blaue Majik-Smoothie gegen Krebs ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern wirkt auch ernsthaft auf den Körper.

Und nein, es ist nicht mit blauer Lebensmittelfarbe gefärbt. Dieser satte blaue Farbton kommt direkt von der blauen Spirulina selbst!

Eine der schönsten und natürlichsten Möglichkeiten, einen Smoothie zu färben, ist meiner Meinung nach die blaue Spirulina. Es kann jeden einfachen, langweiligen Smoothie auf magische Weise zu etwas machen, das man in einer Fantasiewelt findet.

Aber was ist blaue Spirulina? Lesen Sie weiter, um herauszufinden ..

Was ist Blue Spirulina?

Blaue Spirulina Ermöglicht wird das Pigment Phycocyanin, das zufällig auch ein starkes Antioxidans ist. Es ist im Grunde ein kondensierter Extrakt aus Spirulina, einer Art Blaualge.

Ich weiß, ich weiß. Es klingt eklig. Algen in Ihrem Smoothie? Vertrau mir – du kannst nicht schmecken, dass es da drin ist! Im Vergleich zu normaler grüner Spirulina hat blaue Spirulina einen sehr geringen Geschmack.

Blue Spirulina enthält über 65 Vitamine, Mineralien, Carotinoide, Antioxidantien, Aminosäuren und essentielle Fettsäuren. Es ist über 64 Gew .-% Protein, verglichen mit 22 Gew .-% tierischem Eiweiß.

Gesundheitliche Vorteile von Blue Spirulina

Spirulina gilt als eine der nahrhaftesten Nahrungsquellen, die der Mensch kennt. Aus diesem Grund bietet es auch einige beeindruckende gesundheitliche Vorteile.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie blaue Spirulina Ihre Gesundheit verbessern kann:

  1. Hilft dem Körper, Giftstoffe wie Schwermetalle auszuspülen
    Wir sind jeden Tag Giftstoffen ausgesetzt, sei es durch das Essen, die Luft, die wir atmen, oder das Wasser, das wir trinken. Spirulina ist hier eine große Hilfe, da es die Proteine ​​und Peptide enthält, die benötigt werden, um an die Toxine zu binden und sie aus dem Körper zu transportieren. Anstatt in Ihren Blutkreislauf aufgenommen zu werden, werden sie ausgeschieden, bevor sie Ihrem Körper Schaden zufügen können. Studien haben gezeigt, dass Spirulina nützlich ist, um Schwermetalle wie Arsen und radioaktive Metalle aus dem Körper zu entfernen ((1)✓ Vertrauenswürdige RessourcePubMed CentralHoch angesehene Datenbank der National Institutes of HealthQuelle lesen, (2).
  2. Schützt vor Krebs
    Dieser Smoothie würde nicht als blauer Majik-Smoothie gegen Krebs bezeichnet werden, wenn er nicht am besten dafür geeignet wäre! Untersuchungen haben gezeigt, dass Phycocyanin eine wirksame Rolle bei der Krebsbekämpfung bei verschiedenen Krebszelltypen wie Brust-, Leber-, Lungen- und Dickdarmkrebs sowie Leukämie und Knochenmarkskrebs spielt ((3)✓ Vertrauenswürdige RessourcePubMed CentralHoch angesehene Datenbank der National Institutes of HealthQuelle lesen. Phycocyanin induziert Apoptose (Zelltod) von Krebszellen und löst gleichzeitig einen Zellzyklusstillstand und eine Hemmung der Tumorzellmetastasierung aus.
  3. Stärkt das Immunsystem
    Tier- und Reagenzglasstudien legen nahe, dass Spirulina die Produktion von Antikörpern, infektionsbekämpfenden Proteinen und anderen Zellen erhöht, die zur Verbesserung der Immunität gegen chronische Krankheiten und Infektionen beitragen. Phycocyanin kann die Regeneration tierischer Blutzellen fördern, die Lymphozytenaktivität und das Lymphsystem verbessern, um die Immunfunktion zu verbessern und die Krankheitsresistenz des Körpers umfassend zu verbessern ((4)✓ Vertrauenswürdige RessourcePubMed CentralHoch angesehene Datenbank der National Institutes of HealthQuelle lesen.
  4. Erhöht die Ausdauer des Trainings
    Es wurde festgestellt, dass blaue Spirulina und sogar grüne Spirulina die Belastbarkeit von Sportlern erhöhen, insbesondere während der Genesung ((5)✓ Vertrauenswürdige RessourcePubMed CentralHoch angesehene Datenbank der National Institutes of HealthQuelle lesen. Spirulina erhöht die Produktion von Stickoxid, einem Molekül, das die Blutgefäße erweitert und entspannt. Dadurch kann das Blut leichter fließen, sodass das Herz nicht so hart arbeiten muss. Wie Sie sich vorstellen können, ist dies ein Bonus für diejenigen, die oft trainieren. Spirulina ist auch reich an Eiweiß, das Forscher schlagen vor könnte die Muskelkraft und die sportliche Ausdauer verbessern.
  5. Verhindert wiederkehrende Hefeinfektionen
    Phycocyanin in blauer Spirulina kann auch helfen, Vaginalbakterien auszugleichen. Ähnlich wie Spirulina Giftstoffe herauszieht und aus dem Körper transportiert, geschieht dies auch für Hefezellen, wenn sie sich außer Kontrolle vermehren. Mehrere Tierstudien haben gezeigt, dass Spirulina ein wirksames antimikrobielles Mittel ist, insbesondere für Candida ((6)✓ Vertrauenswürdige RessourcePubMed CentralHoch angesehene Datenbank der National Institutes of HealthQuelle lesen, ((7)✓ Vertrauenswürdige RessourcePubMed CentralHoch angesehene Datenbank der National Institutes of HealthQuelle lesen. Durch die Förderung eines gesunden Darmmikrobioms hemmt Spirulina auch das Überwachsen von Candida im Darm.
  6. Hilft bei der Bekämpfung von Allergien
    Saisonale Allergien sind ein Schmerz, aber Spirulina kommt dem Körper zugute, indem sie die Entzündung reduziert, die zunächst zu Nebenhöhlenproblemen führt. Wenn jemand Allergien durch Pollen, Staub oder Haustiere hat, kann die Innenseite seiner Nase anschwellen. Dies wird als allergische Rhinitis bezeichnet, und es gibt Hinweise darauf, dass Spirulina die Symptome dieser Erkrankung verbessern kann. Eine 2013 veröffentlichte Studie besagt, dass Spirulina Nasenentzündungen lindern und Histamin im Körper reduzieren kann. Im Vergleich zu einem Placebo wurde festgestellt, dass Spirulina Symptome wie laufende Nase, Niesen, verstopfte Nase und Juckreiz reduziert ((8)✓ Vertrauenswürdige RessourcePubMed CentralHoch angesehene Datenbank der National Institutes of HealthQuelle lesen.

Wo kaufst du Blue Spirulina?

Blue Spirulina kann fast überall online oder in Ihrem örtlichen Reformhaus gekauft werden.

Die beliebteste und hochwertigste blaue Spirulina wird von der Firma E3 Live hergestellt und heißt Blaue Majik Spirulina.

Es gibt andere Unternehmen wie Aki Organic Blue Spirulina, ebenso gut wie Terrasoul Blue Spirulina Powder und POPJOY Blue Spirulina Pulver.

Ein bisschen reicht weit, und während Sie eine gute Menge für eine Flasche blaue Spirulina ausgeben, wird es eine Weile dauern, bis Sie durch sind.

blauer Spirulina Smoothie mit Ananas auf Holztisch

Anti-Krebs Blue Majik Smoothie

Ein blauer Smoothie, der durch die reichhaltige Konzentration an Phycocyaninen in blauer Spirulina ermöglicht wird! Stärken Sie Ihr Immunsystem, entgiften Sie Ihren Körper und unterstützen Sie die Zellheilung mit diesem köstlich süßen Smoothie mit einem blauen Touch.

Kurs Frühstück, Snack

Küche Glutenfrei, vegan

Zutaten

  • 2 gefrorene Bananen
  • 1 Tasse Ananas
  • 1/2 TL. blaue Spirulina
  • 1 TL. Chiasamen
  • 1/2 Tasse Kokosmilch
  • 3 Medjool Datteln, entkernt

Anleitung

  • Fügen Sie im Mixer gefrorene Bananen, Ananas, blaue Spirulina, Chiasamen, Kokosmilch und Datteln hinzu.

  • Mixen, bis alles glatt ist. Genießen!

Stichwort entzündungshemmend, entgiftend, Smoothie, vegan

blauer Spirulina-Smoothie und blaues Spirulina-Pulver mit Text - krebsbekämpfender blauer Majik-Smoothie, beladen mit Antioxidantien und Entzündungshemmern zur Verbesserung der Immunfunktion

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